野菜ファーストの経過報告記事です。 前回の記事はリンクからどうぞ。 gojidashu.hatenablog.com 昨日の昼ごはんです。 ガパオライス＋手作りポテトサラダ（自分で芋を潰して作る）＋あご出汁のお吸い物 こうやってみるとモリモリですねw。ご飯は茶碗１杯分…